アルギン酸

 水溶性です。体に蓄えられないので毎日摂取しましょう。  効果としては、高血圧の改善に作用します。コレステロールを下げてくれます。 便秘の改善や大腸がんの予防などにも役立ちます。  ドレッシングなどの加工食品によく使用されます。 [アルギン酸を含有する食品] 昆布、穀類、豆類など [効果・効能] ・高血圧の改善 ・コレステロールの低下