たんぱく質

 アスパラガスから発見されました。人間の体内でも作ることのできる非必須アミノ酸です。  ドリンク剤に多く含まれています。疲労を回復する働きがあります。  精神を鎮静化する働きや肝臓の機能の強化、皮膚の代謝の活性化など様々な効果が期待できます。 [アスパラギン酸を含有する食品] 牛肉、鰹節、しらす干し、もやし、アスパラガスなど [効果・効能] ・肝機能の強化 ・アンモニアの除去 ・保湿効果
 作用としては、成長ホルモンの分泌を促し、免疫力を強化し、体を活性化してくれます。  特に精液の80%を占めているそうで、子どもを授かりたいかたは摂取してみてはどうでしょうか。  注意も必要です。子供にアルギニンを摂取させすぎると巨人症にかかる恐れがあるといいます。  ヘアケア製品などにも配合されています。保湿性があるからです。 [アルギニンを含有する食品] 湯葉(干し)、大豆、ごまなど [効果・効能] ・精力増進 ・体の成長